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芹菜甜玉米炒土豆丝
炒
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芹菜甜玉米炒土豆丝营养建议
含糖量
14.28
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
芹菜甜玉米炒土豆丝的食材
2人份
马铃薯丁(脱水)
200g
芹菜
50g
玉米粒(黄、干)
30g
葱
5g
黑木耳
10g
食盐
2g
生抽
5ml
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芹菜甜玉米炒土豆丝的做法
1
准备土豆丝,芹菜丁,甜玉米粒,木耳,葱花
2
葱花炝锅,放入芹菜和玉米粒先炒一下
3
之后放入土豆丝和木耳
4
加入盐和生抽翻炒至土豆变软就可以了
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