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牛骨汤的做法

牛骨汤

by 美食小编

炖
家常味
<5分钟
初级入门

无

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牛骨汤营养建议

含糖量 3.01克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

牛骨汤的食材2人份

牛杂骨1KG
姜适量
姜片5克
清水3L
黄芪3克
枸杞3克
盐3克
鸡精3克

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牛骨汤的做法

1

牛骨汤菜谱图解

姜切片，牛骨焯水去血沫

2

牛骨汤菜谱图解

锅中冷水，放入牛骨和姜片，加入准备好的药材

3

牛骨汤菜谱图解

大火煮沸，转小火炖3小时

4

牛骨汤菜谱图解

加入调料盛出，即可食用

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