天气冷了，都是晚上约点汤，早上给大宝喝一下就去学校再吃早餐。今天配炖的事是红枣莲藕牛骨汤，大宝说喝了暖暖的哦。
备好所用食材，牛排骨一份，去皮莲藕一份，红枣三粒
将牛排骨先焯洗好备用，将莲藕及红枣洗净入炖盅里
然后再将牛肉加至到炖盅里面，可加入一片姜
将炖锅入炖锅里再，然后预约好想要吃的时间
等汤炖好之后按需加入细盐调味就可以
这样子一盅汤，可以二人分享
牛骨要焯洗好，这样子汤炖出来才清爽有味
