南瓜小米粥，非常经典的搭配，既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。
南瓜去皮切丁，小米淘洗干净
放入电水壶启动沸水模式，加原料
慢慢熬煮至软烂就可以了，待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了
米可以提前浸泡，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠
待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了
