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小米粥
by 美食小编
煮
甜味
<60分钟
初级入门
无
展开
小米粥营养建议
含糖量
29.54
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
小米粥的食材
2人份
小米
100克
红糖
20克
枸杞
适量
展开
小米粥的做法
1
小米淘洗浸泡30分钟
2
加清水,倒入小米,大火煮沸
3
倒入红糖,搅拌均匀
4
加适量枸杞,转小火煮20分钟
成品图
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