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小米粥
by 美食小编
煮
甜味
<60分钟
新手尝试
红糖小米粥,养胃又养人~
展开
小米粥营养建议
含糖量
2.45
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
小米粥的食材
2人份
小米
100克
水
2000毫升
红糖
20克
枸杞
适量
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小米粥的做法
1
小米100克倒入水中,浸泡30分钟
2
另起锅,加入1.5升水,倒入小米,大火煮沸
3
加入红糖20克,搅拌均匀
4
加入枸杞适量,转小火煮20分钟即可
成品图
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