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南瓜炖土豆
by 惠子家庭烘焙
炖
家常味
<30分钟
新手尝试
南瓜炖土豆
展开
南瓜炖土豆营养建议
含糖量
6.65
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
南瓜炖土豆的食材
2人份
土豆
100克
南瓜
200克
葱花
10克
油
20克
盐
2克
鸡精
3克
白糖
5克
展开
南瓜炖土豆的做法
1
锅中加入适量的油炒香葱花
2
将南瓜和土豆切块洗净
3
加入锅中翻炒均匀
4
加入适量的调料
5
加入足量的水,大火烧开
6
继续煮30分钟左右
7
最后收汁盛出即可
成品图
南瓜炖土豆的烹饪技巧
南瓜炖土豆
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