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素食冰花煎饺的做法

素食冰花煎饺

素食冰花煎饺营养建议

素食冰花煎饺的食材2人份

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素食冰花煎饺的做法

1 素食冰花煎饺菜谱图解

取大米约250G

2 素食冰花煎饺菜谱图解

倒锅里干炒，中间淋几次水，继续炒干

3 素食冰花煎饺菜谱图解

倒板上擀碎，最好用搅拌机打碎

4 素食冰花煎饺菜谱图解

加辣椒粉、盐、花椒粉、白糖、搅拌均匀

5 素食冰花煎饺菜谱图解

肉切大片，加入面碱、醋搅拌均匀，泡20分钟.

6 素食冰花煎饺菜谱图解

土豆切块加糖、盐、辣椒面拌匀，摆在盘底

7 素食冰花煎饺菜谱图解

肉清洗两次

8 素食冰花煎饺菜谱图解

加入做好的拌料

9 素食冰花煎饺菜谱图解

码在土豆上

10 素食冰花煎饺菜谱图解

高压锅加水，放锅撑，把肉放锅里蒸20分钟.

11 素食冰花煎饺菜谱图解

蒸好的麻辣米蒸肉

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