花生米就是花生仁含有大量蛋白质,营养价值很高,是一种很好的增肥食品。【尖椒炒花生米】是一道做法非常的家常菜,味道也不错!!!有兴趣的朋友可以试试。。。
食材:尖椒(已清洗切开)、花生米
将花生米下入高压锅中
加入一些清水
接着,盖上盖烧煮5分钟后关火
焖至没气后开盖,捞出
在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生
然后,合入煮好的花生米翻炒一下
最后,加1汤勺生抽
加0.5勺盐
加0.5勺味精
调味炒匀,即成