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火腿肠炒芥兰
by 水手大哥
炒
咸鲜味
新手尝试
火腿肠炒芥兰营养建议
含糖量
1.4
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
火腿肠炒芥兰的食材
2人份
芥蓝
300g
调和油
适量
食盐
适量
香肠
适量
蒜
适量
元贞糖
适量
料酒
适量
葱
适量
姜
适量
水淀粉
适量
展开
火腿肠炒芥兰的做法
1
芥兰去皮切成片备用
2
一根火腿肠切成片
3
锅烧热,加油,放葱蒜姜煸香
4
放入火腿肠炒出香味
5
加入芥兰,烹入料酒,加少许糖,盐,翻炒均匀,用水淀粉色薄芡
6
出锅了
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