今儿这菜最好吃,宝妈吃了好几年都没吃够,它就是黄心菜。 这菜鲜嫩适口,味道很清新,深受家人喜爱,别看这菜长得像大白菜,和大白菜可不一个味,纤维少营养丰富,炒着吃最受宝妈家欢迎。 黄心菜曾经是宝妈在怀孕期间最喜爱的一道蔬菜,那时候老公总是换着搭配其他蔬菜一起炒,但是不管怎么做,肉是必须放的,为的就是增加营养。 今天这道菜还是那个做法,手撕黄心菜炒肉,搭了些许木耳,这菜要经常做给家人吃,老少皆宜,并且很香很下饭哦!
备好食材,木耳提前泡发
黄心菜洗净控水后撕成片;猪肉切片
油温4成热,下肉片煸至微黄出香味,下葱姜爆香后加酱油调色
下入黄心菜翻炒至微微发蔫,将将要出汤
加木耳翻炒几下
加盐调个味,翻炒均匀出锅
宝妈小贴士:
1 黄心菜手撕更好吃
2 肥瘦肉炒菜要更香
3 后放盐出汤少,菜更好吃