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黄瓜炒牛板筋
by ☆*o(≧▽≦)o
炒
香辣味
新手尝试
黄瓜炒牛板筋营养建议
含糖量
1.96
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
黄瓜炒牛板筋的食材
2人份
黄瓜
500g
红椒
30g
调和油
适量
食盐
适量
味精
适量
展开
黄瓜炒牛板筋的做法
1
黄瓜洗净切片
2
香辣牛板筋备好
3
红椒洗净切小块
4
锅烧热,放少许油
5
放红椒块过油
6
放入黄瓜片翻炒
7
放入牛板筋翻炒
8
翻炒均匀
9
放盐
10
放味精
11
翻炒几下,就做好了
点击展开全文
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