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黄豆花生猪蹄煲的做法

黄豆花生猪蹄煲

by 牛菊花

黄豆花生猪蹄煲营养建议

黄豆花生猪蹄煲的食材2人份

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黄豆花生猪蹄煲的做法

1 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

先把猪蹄洗净

2 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

把猪蹄切成小块

3 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

黄豆、花生洗净，用水浸泡8小时，红枣、姜片、陈皮。

4 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

锅里放水烧开，放入猪蹄

5 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

焯3分钟即可

6 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

盛出来用水洗净

7 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

再把黄豆用水焯一下

8 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

花生用水焯一下

9 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

先把猪蹄放入砂锅中

10 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

放入花生米

11 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

放入黄豆

12 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

放入红枣、姜片、陈皮

13 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

加足量的水

14 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

用大火烧开

15 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

转小火煲2个半小时到3小时

16 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

最后放入盐、葱花调味即可

17 黄豆花生猪蹄煲菜谱图解

盛到碗里，就可以享用了

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