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私房酱黄豆的做法

私房酱黄豆

by 叶子的小厨

黄豆含有丰富的优质蛋白和各种微量元素,现代营养学推荐人们每天都适量吃豆制品,对人体的健康非常有益。黄豆可以丰胸美容,还可以减肥,而且价格低廉,味道好,是非常好的食材,很推荐朋友们在日常膳食中经常搭配。酱黄豆做起来很简单,吃起来非常美味,很下饭,下面就来看看具体做法吧。

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私房酱黄豆营养建议

私房酱黄豆的食材2人份

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私房酱黄豆的做法

1 私房酱黄豆菜谱图解

挑选优质干黄豆

2 私房酱黄豆菜谱图解

用凉水泡发一晚上

3 私房酱黄豆菜谱图解

姜和蒜稍微拍碎

4 私房酱黄豆菜谱图解

豆瓣酱剁细

5 私房酱黄豆菜谱图解

锅里加入适量水,加入泡发好的黄豆、姜、蒜、八角,煮开

6 私房酱黄豆菜谱图解

煮开一会后,去除浮沫和掉落的黄豆皮,加入豆瓣酱和老抽继续煮

7 私房酱黄豆菜谱图解

中小火焖煮至水分干

8 私房酱黄豆菜谱图解

出锅了

成品图

私房酱黄豆的烹饪技巧

煮一会后掉落的黄豆皮浮在表面,这个时候赶紧去除
豆瓣酱和老抽根据自己的口味来添加,注意不要咸了
开后改小火焖煮

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黄豆的做法热门榜全部做法榜单