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红枣枸杞粥的做法

红枣枸杞粥

by 奶茶墨墨

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神。枸杞，补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。经常以红枣和枸杞煮粥吃，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。

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红枣枸杞粥营养建议

红枣枸杞粥的食材2人份

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红枣枸杞粥的做法

1 红枣枸杞粥菜谱图解

准备材料

2 红枣枸杞粥菜谱图解

把红枣和枸杞洗干净备用

3 红枣枸杞粥菜谱图解

米淘洗干净，放进电饭锅

4 红枣枸杞粥菜谱图解

加入适量清水

5 红枣枸杞粥菜谱图解

放进枸杞和红枣

6 红枣枸杞粥菜谱图解

启动稀饭键，约40分钟就可以煮的很浓稠了

成品图

红枣枸杞粥的烹饪技巧

用燃气煮粥所需的水量要大些，根据自家情况和所做的量调整用水的量

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