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红烧鱼块的做法

红烧鱼块

by 梦里花落2634

儿子非常喜欢吃鱼,所以经常买鱼烧鱼块给他吃,分享一下我的经验,希望能给学做菜的朋友一些参照!

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红烧鱼块营养建议

红烧鱼块的食材2人份

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红烧鱼块的做法

1 红烧鱼块菜谱图解

切好的鱼块放入大碗里,倒入料酒1汤勺,生粉适量,食盐1勺用筷子搅拌均匀,腌制半小时。(注意食盐不要放太足,等会还要放生抽酱油,不然会咸)生姜蒜瓣切好备用

2 红烧鱼块菜谱图解

锅中放油烧热(煎鱼要多放点油,油温要烧热点),下入腌好的鱼块煎

3 红烧鱼块菜谱图解

待鱼块煎至起壳用铲子翻起煎另一面,放入切好的姜蒜一起炒香

4 红烧鱼块菜谱图解

鱼块两面煎至金黄起壳,倒入生抽翻炒,加水一勺焖一下

5 红烧鱼块菜谱图解

待汤汁烧干下入葱花就可以出锅了

成品图

红烧鱼块的烹饪技巧

鱼块必须先腌一会,能更入味,料酒也能去腥
鱼块一定要煎熟煎透,我个人一般喜欢用筷子试下,用筷子按住鱼块往下按压,熟透的话会很软很有弹力,手松开就会弹起来

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