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潮州玉米烙
by 南充新东方烹饪学校
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
潮州玉米烙
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潮州玉米烙营养建议
含糖量
20.16
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
潮州玉米烙的食材
2人份
玉米粒
适量
糯米粉
适量
青椒
适量
红椒
适量
盐
适量
淀粉
适量
油
适量
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潮州玉米烙的做法
1
青红椒切丁,碗中放入青红椒,玉米粒,淀粉,盐,糯米粉加水后拌匀
2
锅中放少许油,倒入锅中,摊成饼状
3
勾芡,加入油,油炸定型,切成块,装盘
成品图
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