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菠萝鸡丁
by 髅小彬
炒
酸甜味
<30分钟
初级入门
。
展开
菠萝鸡丁营养建议
含糖量
2.52
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
菠萝鸡丁的食材
2人份
鸡胸脯肉
1块
菠萝
80克
青椒
1个
红椒
1个
植物油
1勺
黑胡椒粉
1匙
生抽
1勺
盐
1/2匙
番茄酱
1勺
展开
菠萝鸡丁的做法
1
鸡胸肉切块
2
青红椒切片,菠萝切块
3
锅中热油,放入鸡胸肉翻炒
4
鸡肉变色后再炒1分钟,然后加入青红椒翻炒
5
加入黑胡椒粉,生抽,盐,番茄酱炒匀,最后加入菠萝炒匀即可
成品图
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