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菠菜豆腐
by 美食小编
炒
咸鲜味
<10分钟
初级入门
无
展开
菠菜豆腐营养建议
含糖量
2.87
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
菠菜豆腐的食材
2人份
豆腐
200克
菠菜
300克
生抽
2毫升
盐
2克
展开
菠菜豆腐的做法
1
准备好食材
2
豆腐切片,菠菜切段
3
锅中放清水煮沸,焯水10秒
4
锅中放油,放入豆腐片,小火煎至两面金黄
5
放入菠菜,生抽,盐
6
翻炒均匀即可使用
成品图
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