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爆炒蛏子的做法

爆炒蛏子

by 尘暁

女儿嘲笑我,妈妈总算会做一道菜了,老母亲我还是会做很多菜哒。例如这个爆炒蛏子,洋葱青红椒爆香,各种调味,新手也可驾驭,其实算第一次炒,某人在旁边指导,新手也能炒哈哈!出锅味道还不错哟,他说的!不是我自说自话!

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爆炒蛏子营养建议

爆炒蛏子的食材2人份

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爆炒蛏子的做法

1 爆炒蛏子菜谱图解

蛏子买回,放水里浸泡一小时左右,吐沙

2 爆炒蛏子菜谱图解

洗净,锅里放入适量清水,倒入蛏子,开大火,烧开焯水

3 爆炒蛏子菜谱图解

蛏子开口后捞出,冲洗干净沥干水分。清洗好配料,姜切片,蒜粒切片,青红椒去籽切块,洋葱去掉外表皮切片,干辣椒切段

4 爆炒蛏子菜谱图解

干净无水锅里倒油,温热后下配料爆香

5 爆炒蛏子菜谱图解

配料翻炒一会,倒入处理好的蛏子。开始翻炒。一分钟左右

6 爆炒蛏子菜谱图解

倒入料酒去腥,生抽,老抽,耗油,盐调味,翻炒均匀后继续炒一分钟

7 爆炒蛏子菜谱图解

关火,出锅装盘

成品图

爆炒蛏子的烹饪技巧

蛏子要浸泡吐沙,再焯水。2、蛏子开口后捞出冲洗干净然后再爆炒。3、配料尽量不要省略。没有加鸡精哈。4、带点微微辣的哟!喜欢重辣可以用尖椒炒!

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