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蒜香茄子

by 梅子做美食　368 收藏　6922 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.8%
蛋白质
2.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

用空气炸锅做的蒜香茄子，非常的好吃

展开
主料1人份
茄子2根
辅料
蒜蓉适量
葱花适量
小米辣适量
白芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 蒜香茄子的做法大全

将茄子洗干净，切成小段

步骤2 蒜香茄子的做法图解

空气炸锅上铺上锡纸，然后将茄子放入空气炸锅，在茄子表皮刷上一层油

步骤3 蒜香茄子的家常做法

空气炸锅温度设置为180度，烤十五分钟

步骤4 蒜香茄子的简单做法

茄子烤熟取出，将茄子从中间划开，均匀的刷上蒜蓉酱，放一点点小米辣

步骤5 蒜香茄子怎么吃

再次放入空气炸锅，160度再烤3分钟

步骤6 蒜香茄子怎么做

茄子出锅以后，放点葱花、白芝麻点缀，蒜香茄子就制作完成了

成品图
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