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蒜蓉蒸丝瓜

by 宁小麦96　205 收藏　3375 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.1%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

美味的蒸菜

展开
主料
丝瓜1根
辅料
大蒜半头
小米椒2个
生抽1大匙
蒸鱼豉油1大匙
糖1小勺
油适量
盐适量
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉蒸丝瓜的做法大全

大蒜压成末，红椒切碎

步骤2 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解

锅中放油烧热，加入蒜蓉炒香

步骤3 蒜蓉蒸丝瓜的家常做法

加入生抽、蒸鱼豉油、盐、糖，加一点水煮开关火

步骤4 蒜蓉蒸丝瓜的简单做法

丝瓜去皮切成厚段装盘

步骤5 蒜蓉蒸丝瓜怎么吃

把炒好的蒜蓉淋在丝瓜上

步骤6 蒜蓉蒸丝瓜怎么做

水开后放入蒸锅蒸6分钟

成品图
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