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蒜蓉蒸丝瓜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
3%
蛋白质
2.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

无

展开
主料未知
丝瓜200克
辅料
蒜蓉20克
小米椒2克
酱油10克
展开全部辅料
步骤1 蒜蓉蒸丝瓜的做法大全

丝瓜200克去皮切段，蒜末20克，小米椒2克切末

步骤2 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解

将蒜末、小米辣放在丝瓜上，再加入酱油10克

步骤3 蒜蓉蒸丝瓜的家常做法

隔水，大火蒸8分钟

成品图
烹饪技巧

无

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