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鲫鱼汤

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

14.4%

蛋白质

4.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

咸鲜味

<60分钟

较低热量

初中水平

汤白味美，鲜香营养～

展开

主料未知

葱段适量

辅料

食用油5毫升

盐2克

展开全部辅料

步骤1

鲫鱼汤的做法大全

准备大葱3g切片，生姜3g切片、鲫鱼1条去头去鳍

步骤2

鲫鱼汤的做法图解

鲫鱼放入盘中，两面均匀撒上淀粉10g

步骤3

鲫鱼汤的家常做法

起锅倒入油5ml，倒入姜片并放入鲫鱼，煎至两面金黄

步骤4

鲫鱼汤的简单做法

起锅倒入水1L，水中放入八角1个、葱段和鲫鱼，大火煮沸

步骤5

鲫鱼汤怎么吃

加入盐2g，中火煮10分钟

步骤6

鲫鱼汤怎么做

出锅享用吧

成品图

烹饪技巧

无

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