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黄豆猪蹄汤

by 玉池桃红　125 收藏　65175 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

25.2%

蛋白质

20.8%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

咸鲜味

<数小时

较高热量

初级入门

今天上传一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄吧，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈。

展开

主料3人份

辅料

葱1根

姜10片

料酒10克

胡椒粉2克

食盐2克

水适量

展开全部辅料

步骤1

黄豆猪蹄汤的做法大全

猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净

步骤2

黄豆猪蹄汤的做法图解

锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水

步骤3

黄豆猪蹄汤的家常做法

捞出的猪蹄洗干净

步骤4

黄豆猪蹄汤的简单做法

砂锅内加入水、黄豆、猪蹄和葱断、姜片

步骤5

黄豆猪蹄汤怎么吃

开始用大火炖15分钟，这期间不要盖锅盖，可有效的散发些醒味，然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可

步骤6

黄豆猪蹄汤怎么做

成品

成品图

烹饪技巧

要一次加足够量的水，中间不要再加水了哦

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黄豆猪蹄汤的做法

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