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蒸蛋羹
by 美食星期一
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
蒸蛋羹
展开
蒸蛋羹营养建议
含糖量
1.4
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
蒸蛋羹的食材
2人份
鸡蛋
6个
火腿肠
两根
碱
1克
盐
适量
展开
蒸蛋羹的做法
1
鸡蛋倒入碗中打散
2
倒入碱盐搅拌均匀
3
容器底部刷上一层油
4
用网子过筛蛋液
5
将火腿肠放入容器里铺上保鲜膜
6
用牙签扎几个孔上锅蒸15分钟
成品图
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