榨菜有一种特殊酸味和咸鲜味,还富含人体所需的蛋白质、膳食纤维、矿物质等,无论是佐餐、炒菜还是煲汤都非常不错。加上含丰富蛋白质、磷脂,有兴奋神经、增进食欲功能的芹菜一起来滚汤,这个汤健脾开胃、清热调肝,是春日老少皆宜的家庭靓汤。
材料
瘦肉切丝,加少许盐和油拌一拌;榨菜洗一下
芹菜洗净去掉老叶,切段
锅中加水3大碗,下姜片大火烧开,然后倒入肉丝和榨菜先滚至肉丝定型
加入芹菜滚至刚刚熟就可以,喝时加盐调味
--榨菜是大片就切丝; --先不要翻动肉丝汤会比较清~