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羊肉烧千张的做法

羊肉烧千张

by zimo紫陌

家乡的一道特色菜!寒冷的冬天烧上一锅,吃完全身都热乎乎的了

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羊肉烧千张营养建议

羊肉烧千张的食材2人份

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羊肉烧千张的做法

1 羊肉烧千张菜谱图解

锅内放入大量清水,料酒,生姜片,洗净的羊肉块大火煮五分钟左右后,再捞出温水洗净血末控干水份备用

2 羊肉烧千张菜谱图解

锅内倒入清水,放入千张和少量盐大火烧开后关火

3 羊肉烧千张菜谱图解

捞出焯好水的千张,切细条

4 羊肉烧千张菜谱图解

锅内放入一勺猪油开大火融化

5 羊肉烧千张菜谱图解

放入千张条翻炒,再倒入少量老抽翻炒上色后,装盘待用

6 羊肉烧千张菜谱图解

洗净锅,倒入适量油,放入花椒粒小火炸香后捞出不要

7 羊肉烧千张菜谱图解

再放入生姜片,八角,桂皮炸香

8 羊肉烧千张菜谱图解

放入羊肉块开大火翻炒

9 羊肉烧千张菜谱图解

翻炒至没水份,油脂溢出时倒入适量老抽翻炒上色

10 羊肉烧千张菜谱图解

再倒入没过羊肉块的开水大火煮开后转小火焖煮

11 羊肉烧千张菜谱图解

锅内剩下三分之二汤汁时放去干辣椒段,喜欢辣味重的就再加一勺辣酱

12 羊肉烧千张菜谱图解

再放入千张条,等羊肉焖煮快熟时再放入适量盐

13 羊肉烧千张菜谱图解

羊肉软烂后放入蒜苗段,就可以关火出锅装盘啦

成品图

羊肉烧千张的烹饪技巧

1:千张焯水以去除豆腥味\n2:煮羊肉要用开水\n3:等羊肉要熟时再放盐

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