猪脚富含丰富的蛋白质,雪梨润肺,黄豆抗衰老。此汤十分适合干燥的秋冬季节饮用,既滋补又美容养颜。
猪脚洗净,剔去毛、斩块后,用清水、花雕酒浸泡15分钟
黄豆提前1-2个小时用冷水泡发
雪梨去皮后,切成块待用
将猪脚、姜片、冷水入锅中
中火煮开后,撇去浮沫,持续15分钟中火
然后加入黄豆、雪梨,再次煮开后,转小火炖3个小时即可。出锅前用盐调味
买来的猪脚如果发现有些没剔干净的杂毛,可用火略微燎一下,再用刀一刮就很容易去除
猪脚富含丰富的蛋白质,雪梨润肺,黄豆抗衰老。此汤十分适合干燥的秋冬季节饮用,既滋补又美容养颜