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香辣鱿鱼
by 小妮子!
烧
香辣味
<5分钟
新手尝试
一个人的午餐,就是来一个过瘾的才行。
展开
香辣鱿鱼营养建议
含糖量
0.77
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
香辣鱿鱼的食材
2人份
小鱿鱼
200克
辣椒(红,尖,干)
4个
豆豉
1茶匙
香菜
1颗
油
半勺
生抽
1茶匙
蒸鱼鼓油
1茶匙
葱
1段
姜
1片
料酒
1茶匙
展开
香辣鱿鱼的做法
1
食材
2
锅中放入,放入葱,姜辣椒炝锅
3
放入豆豉煸烧出红油
4
放入鱿鱼,煸炒
5
调入蒸鱼鼓油,生抽,料酒
6
大火收汁
7
汤汁浓厚,撒入香菜即可
成品图
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