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香辣三鲜的做法

香辣三鲜

by 草海(来自腾讯.)

香辣三鲜是根据自己喜欢的食材搭配做，类似于水煮肉片。这道菜开胃下饭营养丰富。补充蛋白质和各种维生素，不饱和脂肪能有效减少血管壁累积的胆固醇。

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香辣三鲜营养建议

香辣三鲜的食材2人份

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香辣三鲜的做法

1 香辣三鲜菜谱图解

备好食材

2 香辣三鲜菜谱图解

猪肉切片加料酒淀粉拌匀

3 香辣三鲜菜谱图解

辣椒姜蒜葱切好

4 香辣三鲜菜谱图解

锅中倒油炒姜蒜加辣椒酱炒

5 香辣三鲜菜谱图解

加酱油入味

6 香辣三鲜菜谱图解

2碗水烧开出香味

7 香辣三鲜菜谱图解

加金针菇煮熟

8 香辣三鲜菜谱图解

捞出放入碗底

9 香辣三鲜菜谱图解

加入鱿鱼片煮烫一下

10 香辣三鲜菜谱图解

捞出放入金针菇碗底

11 香辣三鲜菜谱图解

然后煮肉片

12 香辣三鲜菜谱图解

煮好都倒入碗中放入辣椒花椒另外锅里烧油

13 香辣三鲜菜谱图解

淋上热油完成

成品图

香辣三鲜的烹饪技巧

香辣三鲜食材根据自己喜欢搭配即可

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