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下饭菜地三鲜的做法

下饭菜地三鲜

by aizuocai

下饭菜地三鲜

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下饭菜地三鲜营养建议

下饭菜地三鲜的食材2人份

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下饭菜地三鲜的做法

1 下饭菜地三鲜菜谱图解

土豆、茄子、圆椒切条

2 下饭菜地三鲜菜谱图解

茄子裹上淀粉

3 下饭菜地三鲜菜谱图解

半勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、少许盐、少许鸡精、少许白糖、半碗水，搅拌均匀

4 下饭菜地三鲜菜谱图解

土豆、茄子、圆椒，分别炸熟

5 下饭菜地三鲜菜谱图解

锅中烧油，葱蒜爆香，倒入三鲜，淋入酱汁，烧开，水淀粉勾芡，翻炒均匀，出锅装盘即可

成品图

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