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蒜苔回锅肉的做法

蒜苔回锅肉

by 宝妈小厨

今儿这道菜,得这样说:下饭,很下饭,非常下饭! 不光这些,香而不油腻,属于那种吃过一次就忘不了的美食,并且食材特简单。 它就是回锅肉!回锅肉其实就是把五花肉煮一下,然会加配料回锅炒,搭配的食材也很随意,大家经常用到的有蒜苔、青蒜,这个看个人喜好,爱吃哪个就放哪个,中餐就这样好,随意搭配,好吃就是硬道理! 其实这菜做起来非常的简单,就连家里的小朋友都吃的停不下筷,特别是那五花肉,真香啊。这菜一上桌,米饭遭了殃,一锅饭一顿就吃光,宝爸直笑,真有战斗力!

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蒜苔回锅肉营养建议

蒜苔回锅肉的食材2人份

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蒜苔回锅肉的做法

1 蒜苔回锅肉菜谱图解

五花肉凉水入锅,加料酒去腥,煮至八分熟

2 蒜苔回锅肉菜谱图解

捞出晾凉,蒜苔、红米椒洗净

3 蒜苔回锅肉菜谱图解

五花肉切片,蒜苔、红米椒切段

4 蒜苔回锅肉菜谱图解

锅内加少许植物油,放入五花肉片煸炒至微黄出油(油太多倒出一些留着炒别的菜再用)

5 蒜苔回锅肉菜谱图解

倒入蒜苔大火炒至蒜苔嫩绿,和五花肉一起盛出备用

6 蒜苔回锅肉菜谱图解

利用锅内余油小火把豆瓣酱炒出红油,加甜面酱、白糖

7 蒜苔回锅肉菜谱图解

把五花肉和蒜苔回锅,加入红米椒大火翻炒至米椒断生即可出锅

成品图

蒜苔回锅肉的烹饪技巧

宝妈小贴士:
1 这道菜不用加盐了,豆瓣酱的咸度已足够
2 煸五花肉的时候油太多可倒出一些
3 喜欢特辣的米椒加量

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