喜欢撸串串,外面买的担心卫生问题和食材调料问题,自己做的串串料足味美,关键是自己做的吃着安心哟……
首先备齐所有做串串的食材
把鸡胸肉洗净后,用刀切成小块
把切块的鸡胸肉,放入一个大一点的容器里
鸡胸肉里加入蚝油和料酒,再加入烧开调料和适量的盐,加入8克花生油
把鸡胸肉和所有调料,混合拌匀后腌制1个小时。
把洋葱和青红椒洗净后,用刀切片方片
竹签提前用清水浸泡半个小时
准备好喜欢吃的调料,孜然和辣椒粉,黑白芝麻
把腌制好的鸡胸肉,用竹签串起来,把洋葱和青红椒也串到鸡胸肉中,烤盘里铺上油纸,把串好的鸡胸肉串,放到烤盘里,用刷子蘸花生油涂抹一遍
再撒上辣椒粉和孜然粉,撒上芝麻
九阳LINE FRIENDS烤箱提前200度预热10分钟后,把串好的鸡肉串放到烤箱里。
200度烤15分钟即可
香喷喷又好吃的时蔬孜然烤鸡肉串出炉咯
好吃到爆,老公陪着啤酒吃了10串没吃够。
鸡肉易熟,不要烤制时间过长,具体时间温度看自家烤箱脾气而定哟……