春暖花开,这个时候驱寒最好了!来吧,动起来
红枣洗干净,泡一下,去核
切成沫,越小越好
姜切末,去皮!姜皮和肉都是好东西,但姜皮是凉性的,不去皮也是可以的
准备红糖黑糖都可以,黑糖营养价值高点哦
层层摆好,放入锅中,蒸一小时左右就可以了哦
搅一下OK!每天冲一杯,暖暖身,暖暖心~男生也可以喝的,不是女生专利哦
完成,喝一杯^_^