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黑糖红枣枸杞姜膏
by ___琳✿
煮
甜味
<2小时
中级掌勺
圣诞节
展开
黑糖红枣枸杞姜膏营养建议
含糖量
29.05
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
黑糖红枣枸杞姜膏的食材
2人份
黑糖
500克
阿胶枣
200克
枸杞
200克
姜
300克
水
200克
展开
黑糖红枣枸杞姜膏的做法
1
剃枣核 也可买无核就省掉了这一步骤
2
洗枸杞
3
姜末 也可根据喜好切丝或切碎
4
砂锅熬煮更健康 经常搅拌 不然会糊底哦
成品图
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