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砂锅番茄牛腩的做法

砂锅番茄牛腩

by 尚食之文

天气越来越冷了,东北的深秋因为还没开始供暖,就成了一年中最难熬的时候。 此时,也是在家里穿得最多的时候,珊瑚绒睡衣睡裤是必须哒。 穿暖了,吃得也要暖,砂锅炖菜和这时的天气再搭不过了。 很开心,接到了美食杰的泥人柴砂锅任务,很大哦,很沉。有泥土的味道哦,用这样原生态度砂锅,小火慢炖,番茄与牛腩完美融合。砂锅里蒸腾的热气久久不散,可以一顿饭吃完还有余温。 愿这个冬天,可以过得好一些,希望大家都能健康~~

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砂锅番茄牛腩营养建议

砂锅番茄牛腩的食材2人份

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砂锅番茄牛腩的做法

1 砂锅番茄牛腩菜谱图解

黄豆冲洗下,泡水约4小时

2 砂锅番茄牛腩菜谱图解

牛腩切块,泡去血水,放煮锅中,加姜片、料酒,中火煮约5分钟

3 砂锅番茄牛腩菜谱图解

捞出用热水冲洗,放入压力锅,加葱结、姜片、桂皮、花椒、香叶、八角、山楂片、加热水高过食材

4 砂锅番茄牛腩菜谱图解

选牛肉,煲汤程序

5 砂锅番茄牛腩菜谱图解

番茄表面切十字花刀,开水冲泡一会儿

6 砂锅番茄牛腩菜谱图解

剥去外皮,切块

7 砂锅番茄牛腩菜谱图解

洋葱切粒

8 砂锅番茄牛腩菜谱图解

压力锅炖过得牛腩连汤倒入砂锅中

9 砂锅番茄牛腩菜谱图解

炒锅放油,下入洋葱、香草、番茄、沙司,放黄豆、白糖,炒匀,倒入砂锅

10 砂锅番茄牛腩菜谱图解

煮开后撇去浮沫

11 砂锅番茄牛腩菜谱图解

小火炖约2小时

12 砂锅番茄牛腩菜谱图解

放盐、白胡椒粉,搅匀。霸王超市|泥人柴砂锅,原生态手工制作更放心

成品图

砂锅番茄牛腩的烹饪技巧

牛腩要选带肥的
除了第一次焯水,之后都用热水

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