茄子似乎一年四季都有,市场经常有卖,我也特别爱吃,所以经常会买些回来换着花样的做着吃。 这道肉末茄子非常入味,吸油并不多,所以吃起来一点都不腻口。
备好食材:茄子、红椒、青椒
青红椒切小块,肉末、葱花、姜末、蒜末
锅中倒入适量油,放入茄子,中小火煎制,期间该上锅盖焖一会
将茄子煎软后捞出
切小段备用
重起油锅,将肉末炒熟后倒入料酒、葱姜蒜末炒香
加入甜面酱、鲜酱油、老抽、糖煸炒片刻
下入青红椒块翻炒一会
倒入茄条
翻炒均匀,撒入白胡椒粉,再次炒匀即可,盛出后趁热食用,味道最好!
茄子最好买短点细点的,这样不用切断,在煎的时候就少进油又容易煎熟
吃茄子建议不要去皮
如果不喜欢油煎,可以将茄子切成段后入锅蒸熟再烹饪