小清新的日式抹茶豆腐布丁-这款布丁低脂健康又清凉美味,入口清凉滑嫩,简单快手,低糖低卡,毫无技术含量,不需要烤的布丁。
准备好食材。嫩豆腐、淡奶油、炼乳、抹茶粉
烧一锅水,把嫩豆腐放进去煮一下,去除涩味
捞出豆腐,冷水里浸泡放凉
豆腐淋干水
用打蛋器将豆腐打碎
加入炼乳和淡奶油
将液体打均匀,不要有什么渣子
准备6克吉利丁粉
加入40ml左右的水,锅中烧热水,隔热融化吉利丁粉
吉利丁水慢慢加入布丁液中,边倒入边搅拌均匀
用搅拌棒打匀(也可放入搅拌器打匀)
用筛网过滤3次
多过滤几次,将一些豆腐泥可以碾碎,过滤的更细腻
布丁液就过滤好了
分次放入抹茶粉,边放边搅拌
布丁液再次打均匀。倒进布丁模具
布丁盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏2h即可
将凝固好的布丁取出
表层撒上一层抹茶粉。小清新的抹茶豆腐布丁就做好了!
我全程使用的手动打蛋器搅打,也可以用搅拌器或者破壁机搅拌,我是因为不想洗机器了,偷个懒,手打就多搅拌几分钟,效果是一样的
过筛是非常重要的,多过滤几次,布丁液的细腻程度会加分,这个步骤不要省略哟!