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糯米百合红枣糊
by 纪元杰米3511912325
榨汁
甜味
<30分钟
初级入门
早餐做营养丰富的米糊
展开
糯米百合红枣糊营养建议
含糖量
23.03
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
糯米百合红枣糊的食材
2人份
糯米
50克
干百合
30克
红枣
9个
水
适量
展开
糯米百合红枣糊的做法
1
准备糯米寖泡一夜
2
百合泡发
3
红枣洗净去核
4
将食材放入豆浆机中
5
添加适量水
6
按键米糊开始
7
盛入碗中,甜甜糯糯
成品图
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