南瓜绿豆汤,是夏季必备的汤品,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功,南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。
将老南瓜去皮后,切成大块
绿豆淘洗后,先放在锅中煮开
将绿豆煮开5分钟后,加入糯米及老南瓜块
一直用中火煮,注意不要溢出锅了,煮到绿豆开花