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秘制意大利蒜香罗勒炖鱼
by 心煮艺的厨房
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
秘制意大利蒜香罗勒炖鱼
展开
秘制意大利蒜香罗勒炖鱼营养建议
含糖量
1.96
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
秘制意大利蒜香罗勒炖鱼的食材
2人份
鱼
适量
番茄
适量
蒜
适量
白葡萄酒
50克
罗勒
适量
盐
适量
鸡粉
适量
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秘制意大利蒜香罗勒炖鱼的做法
1
鱼切块备用
2
番茄切块备用
3
锅内倒入橄榄油放入蒜片煎炸至金黄色
4
倒入番茄炒出汁水
5
倒入切好的鱼块煎炸
6
倒入白葡萄酒罗勒叶鸡粉盐调味
7
加水煮熟出锅
成品图
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