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梅菜扣肉的做法

梅菜扣肉

by 深念(来自腾讯.)

就喜欢这道家常的梅菜扣肉,能多吃一碗饭

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梅菜扣肉营养建议

梅菜扣肉的食材2人份

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梅菜扣肉的做法

1 梅菜扣肉菜谱图解

五花扣肉一块,大蒜去皮切碎

2 梅菜扣肉菜谱图解

将五花扣肉如图切成0.5厚度的肉片,每一块都要带皮的,预留一些边角上不整齐的肉块做扣肉芯

3 梅菜扣肉菜谱图解

将扣肉皮朝下整齐的码放在一个大碗里

4 梅菜扣肉菜谱图解

梅干菜用冷水浸泡开,多淘两边水,怕在晒菜干的时候万一有沙子

5 梅菜扣肉菜谱图解

泡发的梅干菜剁碎

6 梅菜扣肉菜谱图解

锅里倒入适量的食用油,油热后倒入切好的蒜蓉爆香

7 梅菜扣肉菜谱图解

加入一大勺的老干妈豆豉辣酱

8 梅菜扣肉菜谱图解

把边边角角的肉块倒进去翻炒

9 梅菜扣肉菜谱图解

梅干菜也倒进去翻炒,放盐,老抽,生抽,辣椒粉适量,翻炒均匀就炒好了扣肉芯

10 梅菜扣肉菜谱图解

扣肉芯盛到刚刚摆放好的扣肉上

11 梅菜扣肉菜谱图解

用高压锅将这碗扣肉蒸半小时

12 梅菜扣肉菜谱图解

蒸好后,拿一个别的碗扣在刚刚的碗上,很烫,注意戴上隔热手套,把碗翻转过来,使扣肉的肉皮朝上了

13 梅菜扣肉菜谱图解

梅菜扣肉就做好了,超级下饭

成品图

梅菜扣肉的烹饪技巧

蒸好的扣肉是很烫的,要把那碗皮朝下的扣肉转到皮朝上,用碟子盖在碗上,迅速翻转

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