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马兰头豆干青团的做法

马兰头豆干青团

by 香儿厨房

马兰头香干青团也算是打破了传统的馅料,第一次吃这种馅料的青团是去城隍庙玩的时候买了一个尝尝,也许蒸的时间太长了,里面的馅料都泛黄了,而且表皮还有一点粘牙,吃了一口就放弃了。自己家里做调好馅料,掌握好蒸的时间,我想说比那个卖的不知道要好吃多少,马兰头香干馅料青团咸鲜适中,清香带有一丝的鲜味,很适合对健康美食情有独钟的人

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马兰头豆干青团营养建议

马兰头豆干青团的食材2人份

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马兰头豆干青团的做法

1 马兰头豆干青团菜谱图解

马兰头洗净,备好香干

2 马兰头豆干青团菜谱图解

锅内水开后倒入马兰头焯熟后捞起

3 马兰头豆干青团菜谱图解

再把香干加入沸水里烫一下捞起

4 马兰头豆干青团菜谱图解

分别切碎

5 马兰头豆干青团菜谱图解

把切碎的马兰头挤干水分和豆干碎一起放入碗中,加入盐,鲜酱油,白糖和香油拌匀

6 马兰头豆干青团菜谱图解

准备糯米粉和艾草粉

7 马兰头豆干青团菜谱图解

艾草粉用开水冲入调匀

8 马兰头豆干青团菜谱图解

加入糯米粉里揉成光滑的粉团

9 马兰头豆干青团菜谱图解

分成约45克的坯子

10 马兰头豆干青团菜谱图解

用大拇指边转边捏成小碗形状,加入馅料

11 马兰头豆干青团菜谱图解

用虎口收口后放入垫上防粘纸的蒸笼内,不用防粘纸可以刷上油防粘

12 马兰头豆干青团菜谱图解

盖上冷水上锅大火蒸12分钟后熄火,等微凉后再取出不会粘也不会变形

成品图

马兰头豆干青团的烹饪技巧

先把馅料准备好,糯米粉要现拌先做,柔的均匀一些,蒸好之后不会裂开,而且还很光滑
不同牌子的糯米粉吸水也不同,加水的时候要边揉边加
白糖能起到去涩味和提鲜的作用

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