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荔枝炒丝瓜的做法

荔枝炒丝瓜

by 杉妈苹果

昨天朋友给了很多的新鲜荔枝,于是就有了这道清新爽口的荔枝烩丝瓜,用到的丝瓜和西红柿也恰好是刚收到老爸快递来的纯有机食品。今天做好发了微信,有同学问我炒过的荔枝味道会不会很诡异?我说我是觉得挺好的,但是口感这东东是见仁见智拉,我家小朋友就不太喜欢,所以各位勿拍,不喜欢就直接飘过吧。

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荔枝炒丝瓜营养建议

荔枝炒丝瓜的食材2人份

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荔枝炒丝瓜的做法

1

荔枝去壳去核备用

2 荔枝炒丝瓜菜谱图解

丝瓜去皮切滚刀块,西红柿也切滚刀块

3

平底锅放少许植物油烧热,放入丝瓜稍炒软

4 荔枝炒丝瓜菜谱图解

然后加入西红柿块一同翻炒,加少许盐炒匀

5 荔枝炒丝瓜菜谱图解

丝瓜和西红柿都炒软以后,加入荔枝肉,翻炒几下马上出锅

成品图

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