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莲藕蒸排骨的做法

莲藕蒸排骨

by 阅宝麻麻

莲藕排骨汤,汉族名菜,属鄂菜系。作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北,素有“无汤不成席”的说法,举凡筵宴,压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是适合经常食用。 这次我用老板电器最新款蒸箱S205做莲藕蒸排骨,只蒸了45分钟就好啦!汤非常的鲜美,藕也很糯,排骨上的肉都快酥到锅里啦!

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莲藕蒸排骨营养建议

莲藕蒸排骨的食材2人份

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莲藕蒸排骨的做法

1 莲藕蒸排骨菜谱图解

准备所有材料

2 莲藕蒸排骨菜谱图解

将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用

3 莲藕蒸排骨菜谱图解

将莲藕去皮,滚刀切块

4 莲藕蒸排骨菜谱图解

将生姜,大蒜切片备用

5 莲藕蒸排骨菜谱图解

再在锅中注入清水,煮开,然后加入断生的猪小排,生姜、大蒜片,盐、白糖、料酒,搅拌一下,关火,然后倒入大碗中

6 莲藕蒸排骨菜谱图解

将莲藕排骨放入蒸箱,盖上盘子,抽拉出水箱,一次加满(至最高水位线)的清水,然后放回原位,关上蒸箱门,长按开机键,进入默认烹饪,选择蒸肉模式,默认温度为100度,45分钟即可,最后按下最右边的中间的按钮开始确认键,开始烹饪

7 莲藕蒸排骨菜谱图解

听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!打开蒸箱,端出莲藕排骨,撒上葱花;即可食用!

成品图

莲藕蒸排骨的烹饪技巧

排骨焯过水,撇去血沫,这样炖出来的汤更清甜
蒸的时候加盖盘子,是为了不让莲藕蒸太烂,还有保留香味

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