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莲藕排骨汤
by A ✨ 媛
炖
咸鲜味
<60分钟
新手尝试
舌尖上的美味,简单易学,营养丰富
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莲藕排骨汤营养建议
含糖量
4.76
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
莲藕排骨汤的食材
2人份
排骨
500克
藕
400克
葱
适量
生姜
适量
花椒
1小撮
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莲藕排骨汤的做法
1
1.水烧开,煮骨头,出血水,然后将排骨拿出放入电饭锅内,2,水适量,加入洗净切好的莲藕,3,放入盐,姜片,花椒,用煮稀饭的按钮,4,快煮好时加入鸡精,最后放入葱
成品图
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