今天娃要去跳舞汇演，急急忙忙做的晚饭，凉拌一下配白粥，这是我爱吃的，又给她炒藕片！一人一样，正好！
秋葵用盐搓洗干净。然后冲洗干净
切去柄部
干净锅里放适量清水，放入秋葵
加一点盐，搅匀。盖锅盖，开大火烧开，进行焯水三分钟
锅里水煮开一会即可关火
期间可以准备调料
把焯好水的秋葵捞出。斜刀切成合适块状
把所有调味料倒入碗里，搅拌到盐糖等融化。搅拌均匀
淋到秋葵上，搅拌均匀即可
秋葵焯水前拿盐搓洗干净，再焯水。\n2、调味料请根据自己口味微调，喜欢辣的可以加点辣椒
