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腊肉菜薹炒年糕
by 籣草児
炒
咸鲜味
<15分钟
初中水平
在朋友家吃过一次,以后自己做过无数次,再也没忘记。
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腊肉菜薹炒年糕营养建议
含糖量
15.75
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
尽量不吃
儿童
控制少吃
腊肉菜薹炒年糕的食材
2人份
红菜薹
100克
年糕
2条
油
10克
盐
1克
腊肉
50克
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腊肉菜薹炒年糕的做法
1
准备好食材。
2
年糕切成薄片
3
菜薹掐断,洗净,沥干水分
4
腊肉去皮,切薄片
5
锅中油热,下腊肉煸出油
6
下菜薹翻炒
7
倒入年糕,加少许盐,炒匀。
8
调好味,装盘
成品图
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