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懒人排骨饭
by 厨房帮帮
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
懒人排骨饭
展开
懒人排骨饭营养建议
含糖量
11.48
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
懒人排骨饭的食材
2人份
排骨
适量
姜
适量
香菇
50克
胡萝卜
50克
大米
适量
盐
适量
蚝油
适量
生抽
适量
展开
懒人排骨饭的做法
1
排骨焯水捞出
2
热油炒香姜片
3
放入排骨煎至两面金黄
4
放入香菇丁胡萝卜丁
5
倒入调料翻炒均匀
6
将炒好的菜倒入米饭中煮熟出锅
成品图
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